Áreas de atención
Trabajo con personas que atraviesan momentos difíciles o simplemente sienten que algo no encaja. No necesitas tener un diagnóstico claro para empezar
Ansiedad
Pensamientos constantes, sensación de alerta, dificultad para relajarte o sentir que tu mente no se apaga. Trabajamos para entender qué la genera.
Depresión
Desmotivación, vacío, cansancio emocional o sentir que nada tiene sentido como antes. Exploramos juntos el camino de vuelta a ti mismo.
Estrés
Tensión constante, sobrecarga mental, dificultad para desconectar del trabajo. En terapia desarrollamos herramientas prácticas de manejo del estrés para recuperar el control de tu vida.
Juan Pablo Ríos 